パーソナルトレーニング60

ジムで雪降ってる？何人そう言われたのか。

普段そんなに被らないからかな^^;頭の後頭部が涼しっす、雪降ってますよ️（ウソ どこかのラーメン屋さんみたいっすねと言われました。

それどこ？(笑)

さて、今夜は1週間ぶりのパーソナルトレーニング。

ずっと下半身を痛めつけられ足がガグブル状態。

締めにレッグプレス125キロ。重くて動かない…三回で落としてしまい一枚外した軽い状態で再度挑戦。

ゆっくりやるな！休んでしまうんでサクッとやれ！と叱咤というか愛のムチ^^;

（ウチがやっているところを見たことがある人なら想像出来るよね^^;）