筋トレ、ワークアウトにはつきもの…先週から久しぶり再開。まだ本調子ではないけど

from Instagram

全身筋肉で思うように動けず…筋トレ、ワークアウトにはつきもの…先週から久しぶり再開。

 

まだ本調子ではないけど今まで故障、復帰、故障、復帰の繰り返しで効果が出ずらいのでこれからはよーく考えて自分に合ったワークアウトします。

 

長い道のりなので。

全身筋肉で思うように動けず…筋トレ、ワークアウトにはつきもの…先週から久しぶり再開。まだ本調子ではないけど今まで故障、復帰、故障、復帰の繰り返しで効果が出ずらいのでこれからはよーく考えて自分に合ったワークアウトします。長い道のりなので。#筋トレ #トレーニング #ワークアウト #coffee

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください