運動が終わり、そにまま自宅に戻り。ことは無くそのまま自宅素通り^^;

向かった先は、ガ⚪️ト。

 

車なのでアルコールはダメ。なのでノンアルコールです。

豆腐サラダウマー( ^ω^ )

メインのチキングリル（≧∇≦）付け合わせは残しました^^; (生産者さんごめんね。。。)

この日、パーソナルトレーニングでトレーナーのおばちゃんがファミレスの上手い使い方だ！と絶賛。

この前はC⚪️C⚪️sでステーキとサラダでした。でも10時過ぎると1割り増しになるのでそこを気をつけないと。。。