吉野家で糖質制限食。

すき家のように牛丼ライトやロカボメニューが無いので単品セレクトです。

豚皿特盛、Aセット（生野菜サラダ、みそ汁）和風醤油ドレッシング、ねぎ玉子を単品チョイス。メシは付けません。

トータル589kcal、タンパク質39.5g、脂質37.2g、炭水化物21.1g 。

カロリーと脂質は無視しても良い。

この組み合わせいいな。

強いて言うならば、ねぎ玉子にタレがかかってて、それを豚皿にかけるとしょっぱいので「かけないで」と言った方がいいかもです。